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湘南平塚店：【スポーツクラブが続かないあなたへ☆】
こんにちは、健康習慣クラブALIVE湘南平塚店でございます。
当クラブは3密に配慮しながら営業しております。
ALIVEの3密対策の詳細動画はコチラ↓↓
少しずつ暖かくなり、春はもうすぐですね！
寒い季節に固まってしまった身体を、
運動して動ける身体に戻しましょう☆
人間の身体は動いてこそ現状維持ができます。
動かない生活で身体はあっというまに衰弱してしまい、
様々な病気やケガのリスクが上がるのです。
生活習慣病だけでなく、
がんや認知症などの予防・改善として運動は注目されています。
最近では認知症の予防で最も効果的な方法は、
運動だというデータも出ています。
ALIVEは寝たきりになりたくないという皆様に、
身体のプロと一緒に運動していただきたいジムです。
ＡＬＩＶＥの運動は少し特殊です。
45分で運動は終了し、
運動の曜日と時間もある程度固定して、
運動を生活の中に取り込んでしまうというクラブです。
そして他のクラブと大きく違うのは、
トレーナーが毎回指導させていただくことです。
一般的なスポーツクラブは、運動している皆さまをほったらかしです。
ですから皆様の身体が変わらないことがほとんど。
特に痛みを抱えている方は、
間違った運動でより痛めてしまうこともあります。。。
ALIVEで行う運動は、『今の皆様』にとって適切な運動です。
膝が痛い、腰が痛い。。
それでも運動しないと、
将来寝たきりになってしまうかもしれない。。
そんな不安を抱えている皆様にこそ、
ALIVEに来てほしいと思います。
ほかにも、ALIVEで運動を始めたきっかけには、こんなお声が挙がっています。
・自分で運動を始めたら関節を痛めてしまった
・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたい
・日常生活ですぐに息が上がってしまう
・運動時間がなかなかとれない
・運動が苦手、もしくは好きじゃない
・身体のためには運動しないといけないのはわかっている
・それでも何をしていいのかわからない
・できれば短い時間で運動を終わらせたい
・そして成果を出したい
こんな方々が継続出来て、
そして効果を出せるクラブです。
どちらかと言えば、
いつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、
もしくは継続できなかった方のためのクラブです。
日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、
それを不安に思うことはありません。
今ＡＬＩＶＥで継続し、
結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。
そして、今も運動は苦手なままです。
ＡＬＩＶＥは運動を好きになってほしいとは思っていませんし、
得意になってほしいとも思っていません。
健康な身体で好きなことを楽しむために、
ALIVEは皆さまを全力でサポート致します。
ＡＬＩＶＥだったら私でもできるかな、
と少しでも思った方は、
ぜひ一度無料体験を受けてみてください(^^)/
まずはお電話でお身体のご相談を☆
Tel:0463-74-6858
ＡＬＩＶＥは有難いことに満員となっているクラスもあります。
いつまで無料体験会を続けられるか、私達もわかりません。
迷っている方は、ぜひご体験くださいませ(^^)/
簡単に、そして間違えることなく結果を出したい皆様を、
ＡＬＩＶＥ湘南平塚店は心よりお待ちしております。
※午前中の枠は登録者が多く、レギュラー登録いただけない曜日もございます。
※レッスン枠の都合上、再入会の登録はご遠慮いただいております。
