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お客様の声 - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

お客様の声

ALIVEに通われているお客様の実体験レポートをご紹介します。
お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。

 

体重-15㎏、体脂肪率-10%、腰痛の改善

体重-15㎏、体脂肪率-10%、腰痛の改善

栁川なおみ(ヤナガワナオミ)様

ALIVEに入会してから、まず腰痛が改善しました。以前は週2回接骨院に通い、毎日痛み止めを飲んでいても痛みはひきませんでしたが、ALIVEでは入会前の体験で痛みが消えていました。今では薬も飲んでいません。定期的にストレッチをかけてもらって、柔軟性も上がってきたのも大きいと思います。また、1年間で体重も体脂肪も大幅に落ちましたが、週2回の運動と食事改善が合っているのだと思います。クラブに通うのは初めてでしたが、スクール制で時間を決めてしまわないと続かない私にはちょうどいいです。自分の目標にはまだ届いていないので、これからのALIVEで運動して健康的に痩せていきたいです。

体脂肪率-5.8%"

体脂肪率-5.8%

村上和子様(大和店)

年齢とともに運動量が減ってきているという自覚がありました。入会後1か月目にはふくらはぎの静脈瘤が気にならない程度になり、また久しぶりに会った方からは、「体型がスッキリした」と言われました。自分でも鏡を見た時に首や肩回り、背中がスッキリした感じがします。筋トレの重要性に気づけましたので、今後も頑張って続けていこうと思います!! 自分の目標にはまだ届いていないので、これからのALIVEで運動して健康的に痩せていきたいです。

膝痛が大幅に改善

膝痛が大幅に改善

金子道子様(大和店)

ALIVEに入会する半年前までは膝痛がひどく、普通には歩けない程で階段をあがるのもやっとでした。運動には苦手意識が強くありましたが半年間通ったおかげで膝の痛みが消え、25年間調子が悪いとよく寝込んでいたのが無くなり、介護や掃除が楽にできるようになりました。半年で嘘のように体が変わり驚いています。田舎の福島にも日帰りで帰れるような体力もつき、ALIVEには本当に感謝をしています!!

4ヶ月間で-7㎏

4ヶ月間で-7㎏

遠藤美香様(大和店)

ALIVEを始めるきっかけは会社での健康診断でした。週2回のレッスンと加圧トレーニングを始めて2ヶ月で−4Kg、4ヶ月で−7Kg減りました。トレーニングは勿論、食事面のサポートのおかげで食事内容を見直すことができました。特に白米から玄米に変えたことでお通じも良くなりました。今では血圧も正常値、体重も増加することなく保つことができています。これからも楽しく続けていきたいと思っております。

2ヶ月間で-3㎏

2ヶ月間で-3㎏

遠藤美乃様(大和店)

ALIVEに通う前は別のジムに行ったり様々なダイエットを試しましたが、成果はあまり出ませんでした。ALIVEに通い始めて健康な身体を作るということを教えていただき、週2回の筋トレ、食事面のサポートのおかげで無理なく体重を減らすことができました。何よりトレーナーの皆さんが明るく優しくとても面白いのでALIVEに来ることがとても楽しいです。これからも健康的な身体を作っていけるよう頑張っていきたいと思います。