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お客様の声 - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

お客様の声

ALIVEに通われているお客様の実体験レポートをご紹介します。
お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。

 

体重-6.2㎏、体脂肪率-5.8%

体重-6.2㎏、体脂肪率-5.8%

小野裕子(オノユウコ)様

今まで続かなかった運動がALIVEでは続くようになりました。最近では運動が習慣化されてきています。あまり変化の実感がなかったのですが、変わっていてとても嬉しいです。トレーナーさんから教わった食事方法を少しずつ実践して、週2回の運動を継続したお陰だと思っています。これまでダイエットに取り組んでみても、お腹周りだけは落ちませんでしたが、今ではお腹周りがスッキリしています。これからも続けて頑張りたいと思っています。

腰痛が改善、体脂肪率-3.5%

腰痛が改善、体脂肪率-3.5%

中島のりえ(ナカジマノリエ)様

腰痛の改善と体脂肪を減らしたくて入会し、一年になります。以前は忙しいと、すぐに腰が痛くなりコルセットを使うことがありましたが、入会してからは一度も使うことなく過ごすことが出来ているのは大変うれしいです。体脂肪も3.5%減らすことができました。目標にはまだまだですが、週二回、トレーナーの方々と一緒にこれからも継続していきたいです。

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

榎雄一(エノキユウイチ)様

生活習慣が乱れて体重が増加したことで、駅までの自転車通勤や階段がとてもツラくなり運動を始めることにしました。以前は一般的なスポーツジムに通ったことがありましたが、ALIVEではトレーナーさんが毎回指導してくれるので、それにより食生活も改善して成果に繋がりました。今ではカラダが軽くなり、趣味のサーフィンを思いっきり楽しむことが出来て、快適な毎日を過ごしています。

逆三角形のカラダに

逆三角形のカラダに

佐藤謙一(サトウケンイチ)様

入会前、3年くらい運動から遠ざかっていて、すっかりだらしない体型になっていました。ALIVEに入会して、加圧トレーニングも合わせて半年でカラダが大きく変わりました。おかげで夏に海やプールに行くのが楽しみになりました。
半年間継続できたのも、1回45分を週2回という通いやすさが良かったのだと思います。このままずっと続けて、健康な身体を維持していきたいと思います。

体重-4.1㎏、体脂肪率-3.1%、LDLコレステロール値-40

体重-4.1㎏、体脂肪率-3.1%、
LDLコレステロール値-40

内田敦子(ウチダアツコ)様

ALIVEに入会して、2ヵ月で体重や体脂肪率、コレステロール値が下がりました。すぐに結果が出たので驚きました。毎月セミナーで食事のポイントを教えてくれるので、食生活が変わり、身体も軽くなりました。家族も巻き込むことが出来て、健康や食事に関する会話も増えました。頻繁に足がつっていたのですが改善し、転ぶ回数も減りました。階段を使うことが苦にならなくなったので、筋肉もついてきたのだと思います。ダイエットでも継続して健康的に痩せることが大切だとわかりました。ALIVEはそのための生活習慣を教えてくれるので助かってます。