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お客様の声 - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

お客様の声

ALIVEに通われているお客様の実体験レポートをご紹介します。
お声を頂きました皆様、心より感謝申し上げます。

 

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

体重-4.5㎏、体脂肪率-3.6%

Y・E様

生活習慣が乱れて体重が増加したことで、駅までの自転車通勤や階段がとてもツラくなり運動を始めることにしました。以前は一般的なスポーツジムに通ったことがありましたが、ALIVEではトレーナーさんが毎回指導してくれるので、それにより食生活も改善して成果に繋がりました。今ではカラダが軽くなり、趣味のサーフィンを思いっきり楽しむことが出来て、快適な毎日を過ごしています。

逆三角形のカラダに

逆三角形のカラダに

K・S様

入会前、3年くらい運動から遠ざかっていて、すっかりだらしない体型になっていました。ALIVEに入会して、加圧トレーニングも合わせて半年でカラダが大きく変わりました。おかげで夏に海やプールに行くのが楽しみになりました。
半年間継続できたのも、1回45分を週2回という通いやすさが良かったのだと思います。このままずっと続けて、健康な身体を維持していきたいと思います。

体重-4.1㎏、体脂肪率-3.1%、LDLコレステロール値-40

体重-4.1㎏、体脂肪率-3.1%、
LDLコレステロール値-40

A・U様

ALIVEに入会して、2ヵ月で体重や体脂肪率、コレステロール値が下がりました。すぐに結果が出たので驚きました。毎月セミナーで食事のポイントを教えてくれるので、食生活が変わり、身体も軽くなりました。家族も巻き込むことが出来て、健康や食事に関する会話も増えました。頻繁に足がつっていたのですが改善し、転ぶ回数も減りました。階段を使うことが苦にならなくなったので、筋肉もついてきたのだと思います。ダイエットでも継続して健康的に痩せることが大切だとわかりました。ALIVEはそのための生活習慣を教えてくれるので助かってます。

体重-15㎏、体脂肪率-10%、腰痛の改善

体重-15㎏、体脂肪率-10%、腰痛の改善

N・Y様

ALIVEに入会してから、まず腰痛が改善しました。以前は週2回接骨院に通い、毎日痛み止めを飲んでいても痛みはひきませんでしたが、ALIVEでは入会前の体験で痛みが消えていました。今では薬も飲んでいません。定期的にストレッチをかけてもらって、柔軟性も上がってきたのも大きいと思います。また、1年間で体重も体脂肪も大幅に落ちましたが、週2回の運動と食事改善が合っているのだと思います。クラブに通うのは初めてでしたが、スクール制で時間を決めてしまわないと続かない私にはちょうどいいです。自分の目標にはまだ届いていないので、これからのALIVEで運動して健康的に痩せていきたいです。

体脂肪率-5.8%"

体脂肪率-5.8%

K・M様(大和店)

年齢とともに運動量が減ってきているという自覚がありました。入会後1か月目にはふくらはぎの静脈瘤が気にならない程度になり、また久しぶりに会った方からは、「体型がスッキリした」と言われました。自分でも鏡を見た時に首や肩回り、背中がスッキリした感じがします。筋トレの重要性に気づけましたので、今後も頑張って続けていこうと思います!! 自分の目標にはまだ届いていないので、これからのALIVEで運動して健康的に痩せていきたいです。