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お知らせ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

大和店:2月入会キャンペーン&無料体験会のお知らせ※2/28(金)まで

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2025年02月01日(土)

さて、今年も1ヶ月が過ぎましたね。

 

1月はどのような月だったでしょうか?

  

寒さから運動不足になりやすく、関節に痛みがでる方も多いのではないでしょうか。

 

特にコロナ禍以降で運動の機会も減り運動不足を実感している方は非常に多いと思います。

 

今年こそは運動を始めるという一歩を踏み出してみませんか?

 

ALIVEは普通のフィットネスクラブと違い、少人数のグループ制とスクール制という少し変わった仕組みです。

 

少人数に対してトレーナーが必ずつきますので自己流の運動にならず安全に効果的なトレーニングができる環境です。

 

また、レッスは毎回45分間で終了し、運動の曜日と時間もある程度固定するため

 

運動を生活の中に取り込みやすく続けやすいクラブですね。

 

ですからALIVEは、こんな人たちのためのクラブです。

 

・効率良く痩せたい

・痩せたいけどダイエットがいつも続かない

・ダイエットといえば運動だと思っている

・運動が苦手、もしくは好きじゃない

・でも身体のためには運動しないといけないのはわかっている

・それでも何をしていいのかわからない

・できれば短い時間で運動を終わらせたい

・そして成果を出したい

・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたい

 

こんな方々が継続出来て、そして効果を出せるクラブです。

 

どちらかと言えばいつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、

 

もしくは継続できなかった方のためのクラブです。

 

日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、それを不安に思うことはありません。

 

今ALIVEで継続し、そして結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。

 

そして、今も運動は苦手なままです。

 

ALIVEは運動を好きになってほしいとは思っていませんし、

 

得意になってほしいとも思っていません。

 

ただ健康になって、健康な身体で好きなことを楽しんでほしいと思っているだけです。

 

自分でもできるかな、と少しでも不安に思った方は、ぜひ一度レッスンをご体験ください(^^)/

 

2月の入会キャンペーンとして以下の特典をご用意しました。

 

特典:1か月の体験入会 0円!!

 

不明点などはお気軽にクラブまでお問い合わせください。

 

※お問い合わせ、体験予約はコチラから!

⇒046-265-2227

湘南平塚店:(ジム通いに挫折した方へ)1ヶ月体験入会0円のお知らせ

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2025年02月01日(土)

皆様こんにちは 平塚駅西口徒歩1分にある個別指導型スポーツジム・ALIVE平塚です。

 

まずは、当クラブに寄せられたGoogleクチコミをご覧ください。
クラブには、初心者や一般的なジムでは続かなかった方々、痛みや不自由を抱えた方も多く在籍されています。
実際、2024年にご入会された方の継続率は90.9%となっており、文字通り、習慣化しやすいクラブと言えます。

 

さて、日本では熱中症による死亡者数よりも低体温症による死亡者数のほうが多いので、冬季に身体を温めることはとても大事です。

一口に温めるといっても、そのアプローチはいろいろありますが、身体の「内側」から温めること、「意図して」発熱する手段としては「身体を動かすこと」、つまり運動が挙げられます。

 

私たちの運営方針は、短期的な成果よりも「健康習慣」そのものを重視してご案内しています。
やはり健康は習慣の産物であって、より良い習慣を身に着けておくのが何よりも大事ですね。

この点は一過性のボディメイクとは大きく異なります。

 

短期的な成果であれば一時的に極端な食事制限によって数字や見た目に大きな変化は出ますが、それはどうしたって長続きしないものです。
だからこそ日常にフォーカスした習慣を大切にしています。

 

その一方で「健康である」ことは最終的なゴールではなく、あくまでも「通過点」や「手段」のひとつです。

というのも私たちは健康そのものを目的にしてほしいのではなく、ご自身の好きなことや、やりたいことを、いつまでも不自由なく楽しむための健康であってほしいのです。

だから私たちのクラブに来ていただき、心身ともに良い状態を保っていることで、趣味などが満喫できたり、旅行を楽しめたり、といったお話を伺うと本当に嬉しく思います。

 

そのような仕組みでのALIVEの主な特徴は3点です。
①1回45分の小グループトレーニングで、安心かつ効率効果的な運動ができます。
②肩こり・腰痛・ひざ痛などの痛み対応もできる専門トレーナーによる個別指導型ジムです。
③月会費7,700円からとパーソナルトレーニングジム等に比べて低価格で専門指導が受けられます。
(加圧トレーニング等のパーソナルトレーニングも30分2,200円~と大変お得です)

 

1回たった45分、週1~2回でOKですので、「運動の習慣化」に当クラブのサポート体制は特にお勧めです!
さらにレッスン中、必ずトレーナーが付きますので、一人孤独にトレーニングすることはなく、和気あいあいとした空間でもあります。

 

自分でもできるかな、と少しでも不安に思った方は、ぜひレッスンをご体験ください(^^)/

 

2月は以下の特典をご用意しました。

 特典:1ヶ月体験入会0円!!

 

不明点などはお気軽にクラブまでお問い合わせください。

 

※お問い合わせ、体験予約はコチラから!

⇒0463-74-6858

湘南平塚店:年末年始及び特別休館日のお知らせ

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2024年12月20日(金)

令和 6年 12月 20日

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE湘南平塚

 

年末年始及び特別休館日のお知らせ

 

日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。

本年もつつがなく年越しを迎えることができ、改めまして深謝する次第です。

さて年末年始及び特別休館日につきまして、下記にご案内いたしますので、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇年末年始休館日  2024年12月30日(月)~2025年1月4日(土)

※1月5日(日)は、10:00~19:00の特別営業日となり、1月6日(月)から通常営業となります。

※1月29日(水)~31日(金)も通常営業いたします。

 

〇特別休館日(マシン入れ替え、増設の為)  2025年1月9日(木)

 

以上

 

大和店:年末年始休館日のお知らせ

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2024年12月20日(金)

令和 6年 12月 20日

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE大和

 

年末年始休館日のお知らせ

 

日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。

本年もつつがなく年越しを迎えることができ、改めまして深謝する次第です。

さて年末年始休館日につきまして、下記にご案内いたしますので、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇年末年始休館日  2024年12月30日(月)~2025年1月4日(土)

※1月5日(日)は、10:00~19:00の特別営業日となり、1月6日(月)から通常営業となります。

※1月29日(水)~31日(金)も通常営業いたします。

以上

 

湘南平塚店:ストレッチ&ケア、機能改善プログラム開催時間

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2024年12月20日(金)

 【ストレッチ&ケア開催時間】2025年1月~

      

【月曜日】13:00〜13:45

【木曜日】14:00〜14:45 

【金曜日】19:00〜19:45

 

【機能改善プログラム開催時間】2025年1月~

 

【火曜日】12:00〜12:45

【水曜日】18:00〜18:45

【木曜日】12:00〜12:45

【金曜日】12:00〜12:45 

【土曜日】16:00〜16:45

  

皆さまのお越しをお待ちしております。

大和店:今月の紹介キャンペーン

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2023年01月31日(火)

友だち紹介 インスタグラム投稿

【店舗移転のお知らせ】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2022年10月01日(土)

令和4年10月 1日

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE大和

 

店舗移転のお知らせ

 

日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。
この度、賃貸契約事情(オーナー変更に伴い、自己使用目的による退去要請があった為)により、近隣ビルへ移転することとなりましたので、ご案内致します。
皆様におかれましては、通い慣れた場所からの変更でご迷惑をお掛けすることになり、恐縮ではございますが、引き続きのご愛顧とご理解を何卒宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇移転オープン日:2022年12月5日(月)10時~

 

〇移転住所:〒242-0017 大和市大和東2―5-12 小島ビル301
(大和駅北口徒歩3分 ※クラブ位置・駐輪場・駐車場についてはコチラから)

 

〇移転作業に伴う臨時休館日及びご利用取り扱いにつきまして
1) 11月28日(月)~12月3日(土)を臨時休館日とさせて頂きます。
2) 11月28日(月)分の振替営業日は10月31日(月)となります。
3) 12月1日(木)~3日(土)分につきましては、11月~翌年1月の別曜日にてお振替のご協力を宜しくお願い致します。

 

ご不明な点はトレーナーにお尋ねくださいませ。 

          

以上

 

 

 

湘南平塚店:キャッシュレス化のご案内

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2022年01月13日(木)

令和4年1月13日

会員の皆様

 

健康習慣クラブALIVE湘南平塚

キャッシュレス決済全面開始のお知らせ

 

日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。

12月より有料プログラム回数券につきまして利便性の向上を目的に、

キャッシュレス決済試験運用を実施しておりましたが、

特段の問題が生じなかったことから、2月1日より基本的に全ての精算におきまして、

口座振替によるキャッシュレス決済と致します。

 

会員の皆様におかれましては、ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇開始日:2022年2月1日(火)より

 

〇内容:有料プログラム回数券、ショップ商品等全てが口座振替となります。

 

〇口座振替日

  • 毎月中旬(月によって異なる)の金融機関請求データ送信日前までに購入の場合

→当月27日に月会費と一緒にお振替となります。

  • 毎月中旬(月によって異なる)の金融機関請求データ送信日以降に購入の場合

→次月27日に月会費と一緒にお振替となります。

 

ご不明な点はトレーナーにお尋ねくださいませ。            

 

   以上

大和店:ボディチェンパーソナル

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2022年01月01日(土)

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