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お知らせ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

湘南平塚店:【筋トレが嫌いな人が集まるジム☆】

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2024年03月02日(土)

こんにちは。

健康習慣クラブALIVE湘南平塚店でございます。

 

3月に入り、新しい目標を立てて身体を変えたい皆様。

私たちALIVEと一緒に、目標に向かって運動習慣を始めてみませんか??

  

ALIVEは運動が嫌い、筋トレが嫌いという皆様が、

身体のプロと一緒に効率よく身体を変えるためのジムです。

嫌いでも、運動しないと痩せないどころか、

あっという間に人間は衰弱していくのです。。

 

割り切って健康と向き合い、

少しずつでも運動の習慣を取り入れませんか??

現代人は筋トレをしなければ、

運動不足を解消することも身体を変えることもできません。

 

ALIVEの運動は少し特殊です。

45分で運動は終了し、

運動の曜日と時間もある程度固定して、

運動を生活の中に取り込んでしまうというクラブです。

 

そして他のクラブと大きく違うのは、

トレーナーが毎回指導させていただくことです。

 

一般的なスポーツクラブは、運動している皆さまをほったらかしです。

ですから皆様の身体が変わらないことがほとんど。

何もできないまま通わなくなってしまう方は多いでしょう。

 

誰もが運動は苦手で好きではありませんから、

運動の内容をいちいち覚えることも面倒ですよね。

そういう皆様にこそALIVEに来てほしいと思います。

 

ALIVEで運動を始めた皆様からは、

こんなお声が挙がっています。

・日常生活ですぐに息が上がってしまう

・運動時間がなかなかとれない

・できれば短い時間で運動を終わらせたい

・スポーツジムに行かないまま会費だけ払っていた

・リバウンドしないようにトレーナーに教えてもらいたい

・健康的に痩せたい

・食生活も細かく教えてほしい

・自分で運動を始めたら関節を痛めてしまった

・成果を出したい

 

こんな方々がALIVEで運動を始めて、

継続できて、

そして結果を出せるクラブです。

 

どちらかと言えば、

いつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった

もしくは継続できなかった方のためのクラブです。

来てしまえば、私たちトレーナーが細かくご案内いたしますので、

その通りに動いてくだされば身体は変わります。

 

日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、

それを不安に思うことはありません。

今ALIVEで継続し、

結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。

 

そして、今も運動は苦手なままです。

 

ALIVEは運動を好きになってほしいとは思っていませんし、

得意になってほしいとも思っていません。

 

健康な身体で好きなことを楽しむために、

ALIVEは皆さまを全力でサポート致します。

 

ALIVEだったら私でもできるかな、

と少しでも思った方は、

ぜひ一度無料体験を受けてみてください(^^)/

 

まずはお電話でお身体のご相談を☆

Tel:0463-74-6858

 

 

ALIVEでは新たにヨガのレッスンがスタートします。

筋トレだけでは続けられないという方は、

たまにヨガを織り交ぜて楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

迷っている方は、ぜひご体験くださいませ(^^)/

 

簡単に、そして間違えることなく結果を出したい皆様を、

ALIVE湘南平塚店は心よりお待ちしております。

 

※午前中の枠は登録者が多く、レギュラー登録いただけない曜日もございます。

※レッスン枠の都合上、再入会の登録はご遠慮いただいております。

大和店:3月入会キャンペーン&無料体験会のお知らせ※3/28(水)まで

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2024年02月29日(木)

今までフィットネスクラブが続かなかったアナタへ

~無料体験始めました~

 

さて、今年も2ヶ月が過ぎ3月になりました。

 

本当にあっという間ですね(*_*)

  

年始には、「今年こそ運動を始めよう!」と目標を立てるもののバタバタしていて

 

始められていない方も多いのではないでしょうか。

 

また、以前にジム通いはしていたけど続けられなかった。

途中で挫折してしまった。

 

そんな方もいらっしゃると思います。

 

そんなアナタこそ今年はALIVEで運動を始めてみませんか?

 

ALIVEは普通のフィットネスクラブと違い、少人数のグループ制とスクール制という少し変わった仕組みです。

 

少人数に対してトレーナーが必ずつきますので自己流の運動にならず安全に効果的なトレーニングができる環境です。

 

また、レッスは毎回45分間で終了し、運動の曜日と時間もある程度固定するため

 

運動を生活の中に取り込みやすく続けやすいクラブですね。

 

ですからALIVEは、こんな人たちのためのクラブです。

 

・効率良く痩せたい

・痩せたいけどダイエットがいつも続かない

・ダイエットといえば運動だと思っている

・運動が苦手、もしくは好きじゃない

・でも身体のためには運動しないといけないのはわかっている

・それでも何をしていいのかわからない

・できれば短い時間で運動を終わらせたい

・そして成果を出したい

・間違えないようにトレーナーに教えてもらいたい

 

こんな方々が継続出来て、そして効果を出せるクラブです。

 

どちらかと言えばいつでも自由に行けるクラブでは結果が出なかった、

 

もしくは継続できなかった方のためのクラブです。

 

日本人はほとんどの方が運動が苦手ですから、それを不安に思うことはありません。

 

今ALIVEで継続し、そして結果を出している皆様も最初は運動が苦手でした。

 

そして、今も運動は苦手なままです。

 

ALIVEは運動を好きになってほしいとは思っていませんし、

 

得意になってほしいとも思っていません。

 

ただ健康になって、健康な身体で好きなことを楽しんでほしいと思っているだけです。

 

自分でもできるかな、と少しでも不安に思った方は、ぜひ一度レッスンをご体験ください(^^)/

 

3月の入会キャンペーンとして以下の特典をご用意しました。

 

特典1:最初の2か月5,000円で通い放題 

特典2:30日間返金保証

 

不明点などはお気軽にクラブまでお問い合わせください。

 

※お問い合わせ、体験予約はコチラから!

⇒046-265-2227

湘南平塚店:ヨガ(1月開始)及びストレッチ&ケア開催時間

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2023年12月06日(水)

【ヨガ開催時間】2024年1月~

  

【月曜日】①11:00〜11:45

【火曜日】①19:30〜20:15    

【水曜日】①10:00〜10:45 ②11:00〜11:45  

【木曜日】①13:00〜13:45 ②14:00〜14:45   

【金曜日】①11:00〜11:45 ②12:00〜12:45

 

【ストレッチ&ケア開催時間】2023年7月~

  

【月曜日】①10:00〜10:45    

【水曜日】①18:00〜18:45  

【木曜日】①11:00〜11:45 

【金曜日】①15:00〜15:45  

【土曜日】①11:00〜11:45  ②16:00〜16:45

 

【美脚トレーニング開催時間】2023年7月~

  

【月曜日】①13:30〜14:00  ※有料レッスン

  

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。

湘南平塚店:価格改定のお知らせ (2024年1月~)

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2023年11月10日(金)

令和 5年 11月

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE湘南平塚

マネージャー若月崇

 

月会費及び休会費価格改定のお知らせ

 

日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。

この度、ALIVE湘南平塚店では、今般の社会・経済環境の変化に伴い、2024年より下記の通り、月会費及び休会費を改定させて頂くこととなりました。

これまでは諸費用の値上がりが続く中でも、ご愛顧下さる会員の皆様への感謝と運動習慣を継続して頂きたい想いで、オープンから月会費を据え置いて営業を続けてきましたが、今後の情勢をふまえ前述の月会費改定の運びとなりました。

会員の皆様にご負担をおかけして大変恐縮ではございますが、何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇開始月:2024年1月会費(2023年12月27日引落し分)より

 

〇変更額:月額1,100円(税込)

・月4回(週1回)会員:6,000円(税込6,600円)→ 7,000円(税込7,700円)

・月8回(週2回)会員:9,000円(税込9,900円)→ 10,000円(税込11,000円)

・プレミアム会員:12,000円(税込13,200円)→ 変更ございません

・休会費:0円 → 1,000円(税込1,100円)

※オープニング会員等の割引会費の方は、その金額に1,100円(税込)が加算

 

ご不明な点がございましたら、トレーナーまでお問い合わせをお願い致します。

 

以上

 

大和店:価格改定のお知らせ (2024年1月~)

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2023年11月10日(金)

令和 5年 11月

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE大和

マネージャー熊谷宏太

 

月会費(休会費)及び有料プログラム価格改定のお知らせ

 

日頃のご愛顧、誠にありがとうございます。

この度、ALIVE大和店では、今般の社会・経済環境の変化に伴い、2024年より下記の通り、月会費(休会費)及び有料プログラムを価格改定させて頂くこととなりました。

これまでは諸費用の値上がりが続く中でも、ご愛顧くださる会員の皆様への感謝と運動習慣を継続して頂きたい想いで、オープンから月会費を据え置いて営業を続けてきましたが、今後の情勢をふまえて前述の価格改定の運びとなりました。

また、有料プログラムについても外部研修等への参加を重ね提供価値の向上に努めてまいりました。

そのため、この度月会費とあわせての価格改定をさせていただきます。

会員の皆様にご負担をおかけして大変恐縮ではございますが、何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇開始月:2024年1月(月会費は2023年12月27日引落し分の1月会費より)

 

〇変更額:月額1,100円(税込)

・月4回(週1回)会員:6,000円(税込6,600円)→7,000円(税込7,700円)

・月8回(週2回)会員:9,000円(税込9,900円)→10,000円(税込11,000円)

・プレミアム(週3回)会員:12,000円(税込13,200円)→変更ございません

・休会費:0円→1,000円(税込1,100円)

 

〇有料プログラム改定額(熊谷、小川担当分)

・5回券:10,000円(税込11,000円)→12,500円(税込13,750円)

※年内のチケット購入はお一人様2枚までとさせていただきます

 

ご不明な点がございましたら、トレーナーまでお問い合わせをお願い致します。

 

以上

 

大和店:体成分測定サンプル

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2023年03月01日(水)

※モニター結果(7週間)

1)成果 ~ 体重マイナス2.5㎏、体脂肪率マイナス2.4%

2)実施内容(運動) ~ 期間中レッスン参加8回(1回45分)

3)実施内容(食事) ~ 食事量は変えず、アドバイスに従い、内容に気を付ける。若干、飲酒量を減らす。

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大和店:今月の紹介キャンペーン

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2023年01月31日(火)

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【店舗移転のお知らせ】

カテゴリ: 大和店からのお知らせ 作成日:2022年10月01日(土)

令和4年10月 1日

会員の皆様

健康習慣クラブALIVE大和

 

店舗移転のお知らせ

 

日頃よりご利用頂き、誠にありがとうございます。
この度、賃貸契約事情(オーナー変更に伴い、自己使用目的による退去要請があった為)により、近隣ビルへ移転することとなりましたので、ご案内致します。
皆様におかれましては、通い慣れた場所からの変更でご迷惑をお掛けすることになり、恐縮ではございますが、引き続きのご愛顧とご理解を何卒宜しくお願い申し上げます。

 

 

〇移転オープン日:2022年12月5日(月)10時~

 

〇移転住所:〒242-0017 大和市大和東2―5-12 小島ビル301
(大和駅北口徒歩3分 ※クラブ位置・駐輪場・駐車場についてはコチラから)

 

〇移転作業に伴う臨時休館日及びご利用取り扱いにつきまして
1) 11月28日(月)~12月3日(土)を臨時休館日とさせて頂きます。
2) 11月28日(月)分の振替営業日は10月31日(月)となります。
3) 12月1日(木)~3日(土)分につきましては、11月~翌年1月の別曜日にてお振替のご協力を宜しくお願い致します。

 

ご不明な点はトレーナーにお尋ねくださいませ。 

          

以上

 

 

 

湘南平塚店:ストレッチ&ケア専門レッスン増設のご案内☆

カテゴリ: 湘南平塚店からのお知らせ 作成日:2022年02月16日(水)

こんにちは、若月です(^^)

 

この度2022年3月から、【ストレッチ&ケア専門レッスン】の増設が決まりました!

 

曜日や時間の都合で予定が立たなかった皆様、

ぜひこの機会に参加してください(^^) 

 

日々疲れている方や、身体が硬い方はもちろん、

腰痛や膝痛、肩こりや首の痛みをお持ちの方は是非ご参加ください!

筋トレは不安だけど、ストレッチなら出来るという方も大歓迎です(^^)

 

これまで通り通常レッスン同様、月会費制でのご利用になります。

例えば正会員(月8回利用)で登録されている場合、

一ヶ月の中で、従来のレッスンを6回参加し、ストレッチ&ケアレッスンを2回参加する、

というイメージですね☆

 

もちろん全てストレチ&ケアレッスンでレギュラー登録することも可能です。

専用のエリアで広々と行いますし、基本は座るか寝るかの姿勢のみで行いますので、

運動が苦手な方々だけでなく、痛みを抱えて不安な方々にとっても非常に有効な時間になります。

 

増設した曜日と時間は赤字の枠です!

下記をご確認いただきご予約下さいませ。

 

【月曜日】①10:00〜10:45  ②17:00〜17:45

【火曜日】①14:00〜14:45  ②19:00〜19:45

【水曜日】①18:00〜18:45  

【木曜日】①11:00〜11:45  ②18:00〜18:45

【金曜日】①15:00〜15:45  ②17:00〜17:45

【土曜日】①11:00〜11:45  ②13:00〜13:45 ③15:00〜15:45 ④16:00〜16:45

 

来月の2022年3月からです!

 

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております。