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肩こりや腰痛も
カテゴリ: ブログ
作成日:2017年07月25日（火）
こんにちは！
ビューティーライフクリエイターの多田です(^^♪
今日は便秘と肩こり・腰痛の関係性について書いていきたいと思います。
肩こりや腰痛が治らない・・・。
なんてときは便秘が原因だったなんてことがよくあります。
腸内というのは血液が溜まりやすい場所なのですが、便秘が起こると腸の状態は悪化し、硬くなっていきます。
硬くなると血液の循環も悪くなります。
日々の身体の使い方や筋バランスによってコリが出やすい場所が変わりますから、肩こりになる人もいれば腰痛になる人もいるんです。
もし、これらの症状があり、便秘気味の方は要チェックですね。
参考になっていると幸いです。
