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湘南平塚店のブログ - 健康習慣クラブALIVE~平塚市、大和市のスポーツジム

ニュース

バスツアーを企画しました☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月25日(金)

こんにちは。

 

子供の寝かしつけをすると一緒に寝てしまう新井です。

 

さて、11月17日(日)にALIVEでバス旅行に行くことになりました!

 

目的地は山梨県にある金運神社と地下ワイン貯蔵庫の2か所です。

 

金運神社は日本一の金運神社ともいわれている「新屋山神社」です。

 

金運UPを祈念されるのもいいと思いますし、本宮にある「お伺いの石」という石があるそうで、その石に挨拶をして持ち上げ、石に額をつけてお伺いして再度持ち上げて軽く感じるとお伺い事が良い結果になるらしいです。

 

金運UPを祈念した後、来年の金運をお石様に伺ってみるのもいいかもしれませんね☆

 

地下ワイン貯蔵庫は「ぶどうの丘」というところにある地下ワイン貯蔵庫(カーヴ)です。

 

こちらには甲州市が推奨するワインの約200銘柄、約2万本を一堂に揃えているそうで全てのワインを試飲できます。

 

私は飲み比べをしたことがないので初めてワインの飲み比べをしてみようと思います。

 

ベロベロに酔わないように気をつけながら…。

 

そんなバス旅行を企画しましたので、当日まで1か月もありませんがご都合が合う方は是非ご一緒に行きませんか?

 

集合時間や料金などの詳細は店舗の掲示物をご覧いただくかトレーナーにお尋ねください!

 

皆さんとワイワイしながら行けるのを楽しみにしています(^^)/

準備を怠らないように!

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月22日(火)
こんにちは。
 
最近よく「痩せた?」と聞かれる新井です。
 
痩せたというよりも縮んだもしくは萎えたが正解だと思います(笑)
 
働きながら育児と家事のすべて一人でやっていると自分のトレーニングや自由時間なんてないですから筋肉は減る一方ですね。
 
でも大丈夫です‼
 
体には「マッスルメモリー」という素晴らしい機能が備わっていますから、トレーニングを再開すれば筋肉は戻ってくるので☆
 
これまでは筋肉に癒されていましたが、今は子供の笑顔に癒されていますしね(笑)
 
さて、前置きが長くなりましたが台風の心配が尽きませんね。
 
台風20号は温帯低気圧に変わりましたが、21号は本州には上陸しないようですがその影響を受ける可能性はあり、強い雨風の心配がされます。
 
少し前までは地震に備えて防災準備でしたが、ここにきて台風による浸水などに備えての防災準備という認識も新たにしないといけないかもしれませんね。
 
自然の力に人間は到底抗うことはできませんので、身を守る手段は最悪の想定をしてそれに対応する準備をすることですかね。
 
私が生きている間に何らかの災害に一回は直面すると思いますので、準備を怠らないようにしたいと思います。
 

散髪は面倒。。。

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月19日(土)

こんにちは。

散髪に行けず、髪の毛が大変なことになっている若月です。

 

皆様、坊主って何㎝からが坊主なんでしょうね。

若月はバリカンを持っていますが、6mmあれば坊主じゃない、という定義はないんでしょうかね(^^;)

6mmは坊主じゃないなら、若月は自分で散髪ができるということです(笑)

 

散髪に行けないんじゃなくて、若月からすれば重要度が全然高くないということなんですが。。

どうも予約して髪を切りに行くのが苦手です。

ALIVEのすぐ近くの美容院に行っているくせに、それも面倒に感じます。

 

切らざるを得ないから、近々行ってまいります。。。

都内に行ってしっかり切っている森岡さんは凄いと思います(^^;)

イクメンは「育児するメンバー」のこと☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月18日(金)

こんにちは。

 

急に冷え込み、衣替えのタイミングに戸惑っている新井です。

 

さて、先日に良い言葉を知ったのでそれについて聞いてください。

 

近年「イクメン」という言葉を耳にする機会が増えましたね。

 

私はその言葉にずっと違和感を覚えていました。

 

その背景には育児は女性がして、男性は関与しないというニュアンスがあるように感じるからです。

 

一昔前は女性は専業主婦で家を守り子供を育て、男性は会社に行って稼いで家にお金をいれるという完全にその役割が分担されていたと思います。

 

しかし今はそれとは違い、ほぼ当然のように女性も仕事をして稼いで家庭を支えるようになり、これまで男性が担っていた役割をするようになりました。

 

ならば男性も反対にこれまで女性が担っていた家事や育児を担当するのが当然だと私は思います。

 

それなのに育児を手伝う男性をイクメンと言ってもてはやすのはどうなのかなと思うわけです。

 

そんな折に「イクメン」を「育児をするメンバー」の略だという言葉を耳にしてとても共感しました。

 

「イクメン」は育児するメンズではなく、育児をするメンバー‼

 

私としてはかなりしっくりきた言葉でした。

 

今は時代が変わり育児は男女関係なく参加することだと私は個人的に思います。

 

もちろん各家庭で様々な考え方があるので、あくまでこれは個人的な考えだと思って聞いていただきたいと思います☆

 

それでは(^^)/

またボウリングに行きます☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月17日(木)

こんにちは。

 

台風の影響で20日に予定していたみかん狩りが中止になってしまい残念な新井です。

 

さて、今月もボウリングに行こうと思います。

 

先日、先月同様に父と兄とボウリングに行ってきたのですが、兄は6回連続ストライクを出すなどして私との圧倒的な差を
見せつけて負けず嫌いの私の闘志がメラメラと燃えております(笑)

 

運動が得意でない兄に負けるというのが私としては悔しい限りです…。

 

ということで私はボウリングを少し頑張ろうかと思い、皆さんとまたボウリングに行く企画をしました。

 

日時は10月27日(日)10:00~12:00を予定しています。

 

場所は神奈中スポーツかラウンドワンで、詳細はまた近日中にお知らせしますので、ご一緒にお遊びにお付き合いください☆

 

またこれからボウリングはALIVE平塚のサークル活動の一環として毎月定期的に開催しますので、よろしくお願いします(^O^)/

順当だった14日・・・。

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月16日(水)

皆様

 

こんにちは。森岡です。

連日台風の被害状況をメディアが伝えていますね。

よく考えれば東日本大震災からほとんど毎年のように近年の日本は

大規模自然災害に見舞われているようですから、引き続き気をつけたいところですね。

 

さて、今週月曜日14日は個人的に大注目していた2大イベントがありました。

一つはボディビルの日本選手権大会!こちらは新井さんも注目していたと思います。

もう一つは新日本プロレスの両国大会でした。

 

番狂わせが好きな私はそれぞれの大会に波乱の結果を期待しましたが、

ボディビルでは前評判から優勝が期待された選手が順当に優勝、

プロレスでは対戦カードを見ただけで「こちらが勝つ」と誰もが予想していた選手がこちらも順当に勝ちました。

(飯伏とイービルなら確実に飯伏ですし、オカダ対真田なら、まあオカダ一択ですね・・・)

 

大和店のブログでも何度も書いてしまいましたが、

個人的には獣神サンダーライガー対鈴木みのるの試合が大注目で、プロレスファンの目も

メインのタイルマッチよりそちらに向いていたはずです。

 

こちらもライガーが勝つ、またはオープンフィンガーグローブをつけて総合ルールで試合をする、

なんてことを期待したのですが、順当な試合と順当な結果に終わりました。

 

うーむ・・・・・・・。

 

 

森岡プロレスコラムでございました。

台風に備えてくださいね☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月11日(金)

こんにちは。 

 

先日,いつもの1080円カットで髪を切りに行ってきたのですが料金が1100円になっていて増税の影響を感じた新井です。 

 

1080円→1100円は数字的にとても分かりやすいです(笑)

 

さて、ここ数日は台風19号の話題で持ちきりですね。

 

それもそのはず、勢力が今年最強とかなり大きく気象庁が異例の緊急会見を開いていますからね。

 

また先般の台風15号で千葉や横浜市金沢区で大きな被害が出てまだそれほど時が経っていないので、危機感が高まっているというのもあるかもしれませんね。

 

私は数年前まで横浜市金沢区に住んでおり多くのそこに知人がいるので、今回の台風で自分の身と同様にその人達のことも気がかりです…。

 

それで明日の土曜日には関東地方を直撃して電車が計画運休するほどなので、ALIVE平塚は急遽休館日にさせていただきます。

 

代わりに11月30日の土曜日を特別営業といたします。

 

まだ台風の影響が少ない今日の日中のうちに最悪事態を想定した対策をしておきたいですね。

 
自然災害で大地震は怖いですが、同様に大雨と強風も甘くみてはいけませんからね。


皆さんの身の回りに大きな被害がでないことを祈っています。

「ちょぅとくらい」はダメ‼

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月08日(火)
こんにちは。
 
そろそろ髪を切りたいと思っている新井です。
 
私の髪の毛を切るタイミングは、整髪剤をつけても髪の毛が立たなくなったらサインです。
 
さて、先日に平塚の北口商店街にある「商店街利用者は2時間までならOK」という駐輪スペースに所用のため自転車を停めました。
 
自転車を停めて諸々と用事を済ませて気付いたら4時間も経っていて、急いで駐輪したところに戻ると…
 
んっ?
 
あれ?
 
自転車がないぞ。
 
自転車をどこに停めたっけ?
 
そう思いながら、うろうろと駐輪スペースを20分くらい歩き回って気づきました…
 
撤去されたーっ‼
 
まぁそうですよね。
 
2時間までのところに倍の4時間も停めていれば撤去されても不思議ではないですよね。
 
ということで明日の休みを利用して田村にある自転車保管所に行ってまいります(泣)
 
自転車の駐車違反は保管所に行って数千円支払えば済むかもしれませんがますが、駐車違反は「そこに停めていると迷惑だから」違反になるので、「ちょっとくらい」の精神はいけませんね。
 
今回の自転車撤去から「ちょっとくらい」の甘い精神を叩き直したいと思います。
 
押忍っ‼

今月はミカン狩り☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月05日(土)

こんにちは。

日に日に肌の色が戻ってきている若月です。

 

さてさて、今月も一週目が終わろうとしています。

今月は月末セミナーがありませんので、館内の掲示板も寂しいですね(^^;)

 

今月は『みかん狩り』イベントのみ開催です!

・10/20(日)

・根府川の果樹園(予定)

・9:30~14:30(予定)

・ALIVE集合でALIVE解散

 

ミカン大好きな方、ぜひぜひご一緒しましょう(^^)/

パーソナルトレーニング始めました☆

カテゴリ: 湘南平塚店のブログ 作成日:2019年10月04日(金)

こんにちは。

 

日々の寒暖の差が大きく、体調に気を付けたい新井です。

 

さて、レッスン中の1分セミナーでご案内しているとおり今月から新しいプログラムの「パーソナルトレーニング」を始めました。

 

「パーソナルトレーニング」と聞くとライザ◯プなどのダイエットジムのハードな筋トレをイメージされるかもしれませんがALIVE のは違います。

 

レッスンでの運動を更にお客様毎に合わせた形で提供するというものです。

 

例えば、腰や膝が痛くてスクワットが出来なければ、痛くなる原因の硬まっている筋肉があればストレッチやマッサージなどで柔らかくし、足首や股関節の動きが悪くて腰や膝に負担がかかっているなら足首や股関節の動きをよくするエクササイズをお客様に合わせたメニューを考えてやるといったような感じにです。

 

言葉ではなかなか伝わりにくいと思います。

 

今月は無料体験をやっておりますので、体験をしていただくのが一番分かりやすいと思います。

 

体験のお時間は約30分です。

 

体で気になる部分がある方は、お気軽にお申し込みいただければと思います。

 

よろしくお願いします(*^^*)