料理教室☆

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カテゴリ: 湘南平塚店のブログ作成日:2018年04月13日（金）

皆様、こんにちは(^^)/

健康習慣クラブＡＬＩＶＥトレーナーの山中です。

今日は最近気になっている「料理教室」についてです。

一昨日まで人生で初めてのファスティングを行っていましたが、終了してみると食事に対しての

意識が大きく変わりました！

「もっと身体を大切にして、心も身体も喜ぶ食事が作れるようになりたい」と。

しかし、私は料理があまり得意ではないので(笑)、料理教室の力を借りてみようと考えています。

そこで、インターネットで検索すると色々出てきました。

グルテンフリー、マクロビオティック、薬膳など。。

それぞれ一長一短もあると思いますが、色々学んで自分にあった食事を作れるようになりたいと

考えている今日この頃です。

いつから始めるかは未定ですが、

またご報告します(笑)

それでは、また火曜日に☆

山中